Sitzhaltung & Ergonomie

Folgen vom statischen Sitzen und falscher Körperhaltung


  • Negative Wirkung vor allem auf Lendenwirbel und Bandscheiben, was zu ernsthaften und später auch chronischen Beschwerden führen kann;
  • Großer Einfluß auf Schmerzen der Halswirbelsäule und des Rückens;
  • Langfristige statische Belastung der Rücken-, Schulter- und Halsmuskulatur, was neben anderem zu Kopfschmerzen führt;
  • Nachteilige Wirkung auf Muskulatur und Zirkulation des Bluts und der Körperflüssigkeiten, besonders deutlich bei den Beinen;
  • Dies führt zu einer Belastung des kardiovaskulären Systems;
  • Es schränkt den vollen Atemvorgang ein;
  • Es wirkt nachteilig auf die Verdauungsorgane;
  • Eingeschränkte Versorgung des Körpers mit Sauerstoff und Nährstoffen - eine Gesamtermüdung des Körpers und des Geistes.

Diese Art zu sitzen hat eine beträchtliche Minderung der Kreativität und Leistungsfähigkeit sowie Gesundheitsbeschwerden zur Folge.

Texte und Animationen mit freundlicher Genehmigung von LD Seating