Steh- Sitzarbeitsplätze
Ergonomie und Leistung
Regelmäßiger Wechsel zwischen Sitzen und Stehen kräftigt Muskulatur und Bewegungsapparat und wirkt vorbeugend gegen körperliche Beschwerden. Das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert und führt zur Steigerung der Konzentration und der Leistungsfähigkeit.
Investition und Amortisation
Schon 2 Krankentage weniger amortisieren den Mehrpreis eines Sitz-Steh-Tisches.
Stehen und Sitzen
Entscheidend ist die richtige Umsetzung: 60% dynamisches Sitzen, 30% Arbeiten im Stehen und 10% gezieltes Stehen.
Die Stehphasen sollten nicht länger als 20 Minuten dauern, häufige Haltungswechsel sind günstig.
